|
|
Система чакр Чакра является вращающемся вихрем энергии, находящимся внутри нас. Созданным путем взаимодействия сознания и фи  зического тела. Благодаря такому сочетанию являются центрами по приёму, усвоению и передаче жизненных энергий. Через чакры растёт наше "Я", изменяясь и взаимодействуя с внешним миром. Слово "чакра" в переводе с санскрита означает "диск", или " колесо". Согласно йогической системе, существует семь основных чакр, расположенных вдоль позвоночного столба, начиная от основания, и заканчивая макушкой. В физическом теле чакры соответствуют нервным узлам, железам внутренней секреции и основным физиологическим процессам. В тонких сферах (ментальной, эмоциональной и духовной), чакры соответствуют основным аспектам жизнедеятельности, таким как выживание, секс, сила, любовь, общение, восприятие, понимание и осознание. В каждой чакре хранится особая программа жизненных функций. В Муладхаре - первой чакре содержится программа выживания. Втора чакра, Свадхистана - программу сексуальности, этики и предпочтений. Четвёртая чакра, Анахата - любовь и сострадание. Вишудха отвечает за коммуникабельность, умение общаться, красиво и правильно излагать свои мысли. В Аджне заложено видение, мечты и грёзы. Видение перспективы, цели, плана реализации. Сахасрара - мысли, контроль над ними, способности к концентрации и сосредоточению. Выход на уровень трансцендентности (безграничность, растворение, осознание своего высшего "Я") Дисбаланс чакр Развитие чакр Кундалини Для того, чтобы узнать, что такое чакра, попробуйте выполнить простое упражнение - Открытие малых чакр рук |
